补肾吃什么 常食七大养生药膳益精补肾气( 二 )


结语:补肾何必吃那些补药与补品呢!日常常见的食物就可以帮助我们补肾壮阳,如经常食用的枸杞就是一味很不错的补肾良品,喜欢喝茶的朋友可以在喝茶时放些在里面一起食用,效果也是一样的 。

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