喝三七粉和玛咖粉是否对身体有害( 二 )
简而言之 ， 中医美容保健讲究自内而外 ， 其中血的充足和畅通是至关重要的 ， 如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送 ， 最终只能沉积在皮肤表层 ， 形成色斑 ， 可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现 。
三七别名叫做“金不换” ， 《本草纲目拾遗》说“人参补气第一 ， 三七补血第一” 。这就是说中药里头 ， 补血三七最好 ， 它既能够活血 ， 又能止血 ， 还能补血 ， 可以说是药中之宝 ， 常服自然气血充足而通畅 ， 是有益美容的 。三七粉能祛斑的原因就是 ， 三七的活血、补血功能 ， 使人的血液充足、畅通 ， 皮下的垃圾有足够的血液运送 ， 最终不能再皮肤表层形成色斑 。另外 ， 现代研究也发现 ， 三七具有提高机体免疫力、抗疲劳、增强耐寒耐热能力的功能 。
三七粉祛斑的方法一
内服：每天用量不要超过8-10克 ， 用温水或牛奶调服 ， 也可加适量蜂蜜 ， 三七是有一定苦味 ， 但为了自己身体长期在同龄中最健康 ， 希望大家习惯这个苦味 。
三七粉祛斑的方法二
外敷：1、珍珠三七粉面膜 ， 珍珠末 ， 三七粉 ， 灵芝粉 ， 陈皮粉 。每种粉一茶匙 ， 加半只蛋白开匀 。均匀涂于面部 ， 20分钟洗掉 ， 即可 。2、取三七粉5-10g ， 用水 ， 或蛋清 ， 或牛奶 ， 调和成糊状 ， 均匀涂于面部 ， 20分钟洗掉 ， 即可 。3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状 ， 直接敷面10～20分钟 ， 具有活血润肤、抗衰老的功用 ， 长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间 ， 再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳 。其实 ， 不管是什么时候 ， 只要是自己在以后的生活中做好准备 ， 多多的学习和掌握一些知识和常识就能够保持自己的身体健康 。皮肤是内在器官的表现 ， 如果斑点和痘痘过多 ， 都表明身体的某些部位是有问题的 。
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