专家教你三款药膳良方 让你与空调病说( 二 )
1空调病都是因为长时间吹空调的问题，我们可以吧空调订在26度，这是人体最舒服的问题而且还省电，一举两得 。
2使用空调时间不能太长，经常开窗换气 。经常到户外活动，多喝开水，加速体内的新陈代谢 。
3要让眼睛每隔一段时间休息一下 。结语：经过上边的描述，相信大家对空调病都有了更深刻的理解，而稳重推荐的一些药膳适量方法大家可要记住哦，其实食材方法都是很简单的，回家就可以先尝试一下哦 。小编希望大家能够自己动手，远离空调病的袭击 。
4多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素 。
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