脾胃虚寒吃什么好 推荐五款暖胃食疗( 二 )


春秋时期的老子认为,灵丹妙药虽好,也不如自己的津液重要 。古代养生学家陶弘景也说:“食玉泉者,能使人延年,除百病 。”
其八、拉筋
人的肝、脾、肾经都从大腿经过,所以拉筋对这三条经的拉伸和调理作用是非常有效的 。我个人的感觉是最好采用卧位拉筋法,其效果更加显著!
【脾胃虚寒吃什么好 推荐五款暖胃食疗】总结:通过小编上文的介绍,你知道五款暖胃食疗有哪些了吗?你知道脾胃虚寒吃什么好了吗?你知道脾胃虚弱怎么调理了吗?有脾胃虚寒的症状的朋友们赶紧来试试这些食疗方吧,一定能够给你带来神奇的功效的 。

推荐阅读