本食谱来自【雪中魂】老师分享的红豆水的做法，饮品、减肥食谱、排毒养颜、祛痘祛斑；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；
怎么做红豆水好吃？学做红豆水需要哪些食材？为您提供红豆水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红豆水 。
做红豆水所需食材：【红豆水的做法（美容菜谱）】主料：红豆200g
红豆水的做法步骤：1. 红小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒
2. 约15分钟后，有豆香味道飘出来并且颜色变暗后熄火即可
3. 稍微冷却后放入粉碎机内打碎成红豆粉，一次取1~2匙，用热水冲泡即可（不要加糖，里面的颗粒也一并吃掉哦）
温馨提示：1.一定要用最小的火不停翻炒避免糊掉 。2.这个每次冲多少分量放多少水都很随意，但一定用热水才能把红小豆中的营养成分都激发出来 。3.这款红豆水是做营养师的朋友长期在喝的，就代替平日的饮用水，一天几大杯那么喝，消浮肿还美肤瘦腿，红小豆的超强大功效还是不容小觑的 。
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