癌症病人吃什么好 10中医药膳方( 二 )


3、要少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品
世界卫生组织的专家认为,中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品,这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一位的主要原因 。这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等 。
4、在吃新鲜的果蔬之前要将其清洗干净
调查发现,中国是世界上农药使用量最大的国家 。而一部分中国人的卫生习惯并不好,他们常常不仔细清洗新鲜的果蔬就直接食用,这样很容易导致果蔬上的农药进入其体内,从而诱发肠癌、肝癌和脑部肿瘤等癌症 。
5、酗酒、不吸烟
调查发现,中国白酒和烟草的消耗量都居世界第一位 。而酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因 。
据统计,在我国的癌症患者中,有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的 。
6、不要熬夜
世界卫生组织调查发现,随着电视、电脑的普及和娱乐场所的增加以及工作压力的增大,每天熬夜(即在凌晨1点以后才睡觉)的中国人越来越多 。
而早在2007年,世界卫生组织就将熬夜列为容易诱发癌症的因素之一 。这是因为熬夜会导致人体内褪黑色素(一种能够抑制肿瘤生长的激素)的含量减少,并会降低人体的免疫力,从而使人易患癌症 。
结语:癌症的预防必须从我们身边小事做起,比如每天晒20分钟的太阳,少使用有毒塑料袋、少食油炸食物等,一个良好、健康的生活习惯有助我们的身体,小编给大家介绍的十种癌症的治疗偏方有兴趣的朋友可以记下哦 。

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