药膳食谱 六款莲藕养生防病的药膳方( 二 )
妇科肿瘤——多吃红皮蔬果
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用 。
此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效 。
卵巢癌——多吃高钙食物
大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54% 。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散 。
总结：通过小编上文的介绍，你知道六款莲藕养生防病的药膳方的做法了吗？你知道药膳食谱有哪些了吗？不妨多多尝试这些药膳，效果一定不会让你失望的，能够让你远离疾病 。
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