春季吃什么祛湿 推荐祛湿粥的七种做法( 二 )


此外 , 流传民间的祛湿原料还有不少 , 比如赤小豆、扁豆、芡实、赤茯苓、川萆、木棉花等等 , 用来煲粥 , 得米气之助 , 对调理脾胃最有裨益 。

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