怎么做补血养颜粥花生杏仁红枣粥好吃？学做补血养颜粥花生杏仁红枣粥需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的补血养颜粥花生杏仁红枣粥 。
本食谱来自【红豆】老师分享的补血养颜粥花生杏仁红枣粥的做法，所属分类：早餐、粥饭、幼儿食谱、主食，需要烹饪时间：1小时以上，烹饪难度：切墩(初级) 。
杏仁润肺，止咳，有显著的美容功效 。花生养血补血 。红枣益气养血，健脾益胃，补血安神 。所以这道粥是补血养颜的健康养生粥，女性可常喝 。
做补血养颜粥花生杏仁红枣粥所需食材：主料：糯米50克，红枣5粒，花生米20克，杏仁片10克
辅料：冰糖适量
补血养颜粥花生杏仁红枣粥的做法步骤：1. 准备好所有的食材 。
2. 糯米淘洗干净放入砂锅加入适量的清水 。
3. 再加入泡好洗净的红枣大火煮开，小火烧煮 。
4. 另取一锅烧开水放入杏仁煮上2分钟沥干水分备用 。
5. 在放入花生米煮上2分钟捞出洗净备用 。
6. 糯米煮上30分钟左右放入花生米继续煮至 。
7. 加入杏仁继续煮上15分钟 。
8. 粥稠米烂花生已熟加入适量的冰糖煮至冰糖融化关火 。
温馨提示：杏仁煮一下可除去一些苦涩的味道 。花生米煮一下可去除一些外皮的颜色，这样煮出的粥色泽才好看 。冰糖可随意，随自己口味添加 。
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