肾结石吃什么食物最好
肾脏可以过滤体内的血液供应 ， 帮助清除有害物质以和多余的水分 。肾脏可以产生尿液 ， 清除体内的废毒以和代谢产物 ， 但当患肾结石时 ， 会影响内环境的稳定 ， 使代谢减慢 。
1、黑木耳和柠檬片
黑木耳里面含有的胶质 ， 能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来 ， 并且通过大便的方式排除体外 ， 帮助化解肾结石和胆结石 。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶 ， 防止肾结石的产生 ， 同时也能溶解已经生成的肾结石 。
2、狗尾巴草
狗尾巴草是常见的中药材 ， 别看不起眼 ， 却是天然的利尿剂 ， 能帮助排除滞留在体内的水分和钠离子 ， 加快肾结石的清除 。另外猫须草也是不错的选择 ， 能够缓解慢性肾功能衰竭 ， 改善肾脏组织形态学 ， 降低血清尿素氮以及肌酐的含量 ， 改善了贫血问题 。除此之外也增加了尿肌酐的排泄 ， 减轻了肾小管组织细胞病变 ， 防止肾小球结构受到破坏 ， 辅助治疗肾结石 。
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3、水
每个人都离不开水 ， 每天补充足够的水分摄入能预防以及消除肾结石 。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质 ， 降低了其治疗效果 。每天保证足够的水分摄入 ， 能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚 ， 防止发生感染 。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等 ， 能和草酸相结合钙 ， 形成可溶性复合物 ， 跟随着尿液排出体外 。
4、核桃粥
把100克大米淘洗干净 ， 适量的核桃仁放在锅里面 ， 加入500毫升的水 ， 大火煮开之后再用小火煮半个小时 ， 最后加入冰糖搅拌均匀 ， 每天喝三次 ， 可达到补肺肾以及排结石的效果 。
5、金钱草
把60克金钱草放在锅里面进行煎煮 ， 过滤茶取出汁代茶饮用 ， 能够达到利胆排石的功效 ， 预防胆结石 。但是金钱草性寒 ， 不适合于虚寒体质的人群 。脾胃虚寒的患者可合理搭配干姜来减轻金钱草的寒性 。
【肾结石吃什么食物最好】温馨提示每天要保证足够的水分摄入 ， 养成良好的生活习惯 ， 尽量不要喝碳酸饮料 。不管工作有多么忙 ， 都必须有营养的早餐 ， 保持一日三餐的规律性 。
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