怎么做中式煎三文鱼好吃？学做中式煎三文鱼需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的中式煎三文鱼 。
本食谱来自【家和万事兴顺顺顺】老师分享的中式煎三文鱼的做法，所属分类：二人世界、一家三口，需要烹饪时间：10~30分钟，烹饪难度：配菜(中级) 。
三文鱼性平味甘，有祛脂降压,利尿消肿,提高免疫力,聪耳,明目,降糖消渴的功效 。三文鱼的营养价值是高的，三文鱼的营养价值还占据了一个饮食理想值的“黄金比例”，即食物中理想的维生素E与多元不饱和脂肪酸的比例为0.4，而三文鱼的这个比例高达0.73 。有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水肿、消化不良等症 。
做中式煎三文鱼所需食材：主料：三文鱼300g，鸡蛋1个，面粉50g，盐1匙，黑胡椒粉0.5匙，五香粉0.5匙，糖，美极鲜味汁0.3匙
中式煎三文鱼的做法步骤：1. 我家大宝贝特别喜欢吃三文鱼，今天就为她做一份别样的三文鱼
2. 三文鱼清洗干净去掉鱼皮备用
3. 三文鱼切成片最好是在没有化冻的时候比较好切
4. 准备煎三文鱼的面糊，容器中放入面粉、鸡蛋、黑胡椒粉、五香粉、盐、糖
5. 加入适量的水搅拌均匀
6. 切好的三文鱼片在面糊中沾匀
7. 不粘锅中放入底油加热裹好面糊的三文鱼摆入锅中
8. 一定要中小火煎制一面煎好再煎至另一面，煎成金黄色即可
9. 煎好的三文鱼摆入装饰的竹筐中
10. 三文鱼这样吃也是别有一番滋味
11. 三文鱼的营养价值超高，特别适合老人和孩子吃
12. 配着小酒更加鲜美
13. 因为爱所以才会做出更美味的食物噢
14. 幸福是这样滴
15. 亲们开始行动吧
【中式煎三文鱼的做法（私家菜）】大家在烹饪中式煎三文鱼的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等） 。
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