宝宝立夏菜做法 素食立夏菜的烹饪技巧分享
1、用料：
新鲜豌豆半斤、蒜苔3两、香干1块、红椒3个 。
2、做法：
（1）把所有食材洗干净 ， 豌豆先用清水煮熟可闻到豆香味捞起沥干水份 ， 蒜苔 ， 红椒切小段 ， 香干切丁 。
【宝宝立夏菜做法 素食立夏菜的烹饪技巧分享】（2）锅烧热 ， 倒入2小勺茶油 ， 把所有食材放入锅中翻炒 ， 加少许盐 。约3＿5分钟后 ， 将火调至中小火 ， 再加入1小勺茶油 ， 放少许生抽润色 ， 略翻炒起锅即可 。
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