紫甘蓝水果沙拉的做法(私家菜)

怎么做紫甘蓝水果沙拉好吃?需要哪些食材?小编提供紫甘蓝水果沙拉的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的紫甘蓝水果沙拉 。
分类:私房菜
使用的厨具:其他
口味:原味,工艺:拌,耗时:廿分钟,难度:普通
用蔬菜和水果搭配拌制沙拉是不错的选择,蔬菜可以用紫甘蓝或绿甘蓝,但紫甘蓝的色泽相对要好一些,也可以用生菜 。水果选择自己喜欢的就可以,但是梨、苹果、香蕉一类的要注意防止氧化 。
做紫甘蓝水果沙拉所需食材:主料:紫甘蓝200克,香蕉1个,猕猴桃2个,火龙果1个
辅料:沙拉汁适量
紫甘蓝水果沙拉的家常做法,最正宗的紫甘蓝水果沙拉怎么做好吃
一、主辅料:紫甘蓝、香蕉、猕猴桃、火龙果
二、把紫甘蓝洗净切丝 。
三、 火龙果切块 。
四、 装盘时用紫甘蓝丝垫底 。均匀摆放火龙果 。
五、 把猕猴桃去皮切块,摆入火龙果的间隙处 。
六、 最后放入香蕉 。
【紫甘蓝水果沙拉的做法(私家菜)】七、把火龙果皮片薄片 。
八、 捲制一朵玫瑰花 。
九、 放入盘中 。
十、 淋入沙拉汁
十一、 即可上桌 。
做紫甘蓝水果沙拉的小窍门:1、用沙拉酱也可以,但是沙拉酱含鸡蛋黄,胆固醇高者少食为好 。
2、水果的品种可以任选

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