怎么做双色土豆鸡肉丸宝宝辅食食谱好吃?需要哪些食材?为您提供双色土豆鸡肉丸宝宝辅食食谱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味双色土豆鸡肉丸宝宝辅食食谱 。
“参考月龄:12个月以上最近太喜欢这道辅食了!既是主食又是菜 , 既有荤又有素 , 可爱造型 , 别说孩子 , 大人看到也忍不住想尝两个 。一颗颗晶莹剔透的米 , 包裹着圆嘟嘟的丸子 , 紫色+白色的搭配 , 作为年菜也能“艳压全场”的!”我给宝宝做的辅食都拍成了视频 , 收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里 , 包括主食、汤羹、烘焙、食疗等 , 关注我 , 不再为宝宝吃啥发愁啦!
做双色土豆鸡肉丸宝宝辅食食谱所需食材:土豆80克 , 鸡胸肉50克 , 紫米30克 , 大米30克 , 酱油 , 油、葱花适量 , 双色土豆鸡肉丸宝宝辅食食谱的做法步骤:
步骤1:参考月龄:12个月以上 , 对食材不过敏的宝宝食材准备:土豆80克、鸡胸肉50克、紫米30克、大米30克辅料:酱油 , 油、葱花操作时间:25分钟难度分析:初级
步骤2:大米、紫米分别提前浸泡4小时 。蒸的时候就可以省时间 , 更容易蒸熟哦 。
【双色土豆鸡肉丸宝宝辅食食谱的做法(青少年食谱)】步骤3:土豆切丁 , 蒸15分钟至完全熟透 。
步骤4:蒸好的土豆取出 , 捣成细腻的土豆泥 。
步骤5:准备好的鸡肉剁成肉泥 。
步骤6:鸡肉泥中加入植物油、无添加酱油、葱花 。如果宝宝对清淡的味道比较挑剔的话 , 可以在这一步加一点盐来调节味道哦 。不喜欢葱花的宝宝 , 可以直接省略 。
步骤7:土豆泥中加入鸡肉馅 , 搅拌均匀 。
步骤8:用清水打湿双手 , 舀一点肉馅放入手中 , 整理成圆形 。
步骤9:肉丸放入控干水分的紫米里滚圈圈 , 要尽量让肉球均匀沾上紫米 。
步骤10:同样的步骤 , 肉丸放入控干水分的大米里滚圈圈 , 也可以轻轻用手 , 将米粒压实 , 防止掉落 。
步骤11:丸子放入盘中 , 每个之间要保留一点空隙 , 免得蒸熟后粘在一起 。
步骤12:小丸子放到蒸锅 , 中火蒸25分钟 。丸子的大小都是不一样的 , 所以蒸时间要根据自己做的丸子的大小来定哈~要蒸熟才能出锅哦 。
步骤13:蒸好后打开锅盖 , 热气腾腾的一盘 , 晶莹剔透 , 圆圆的丸子君就做好啦 。
步骤14:外形可爱 , 食材丰富 , 过年大菜算它一个绝对没问题吧 , 赶紧操练起来吧!
温馨提示:君君小提示:*我一共做了4个丸子 , 姐妹们可以根据实际情况 , 增减食材的用量哈!辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu993需要的话可以私聊我进辅食群
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