百合浓鸡汤步骤 百合浓鸡汤步骤及功效
1、用料：鸡肉100g、百合20g、红枣2颗、枸杞8g、桂圆10g、麦冬5g、清水500ml 。
2、将鸡肉洗净和洗净的材料放入锅中 。
3、将材料洗净备用 。
【百合浓鸡汤步骤 百合浓鸡汤步骤及功效】4、加入适量的清水 。
5、盖上锅盖按煲汤键煮，煮至跳闸即可 。
6、百合鸡汤：此汤具有补阴退热，润肠通便，清心补气，健脑防病，抗衰老调理妇女疾病，提高免疫力以及化痰止咳的功效 。
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