盐焗鹌鹑蛋的做法(增肥食谱)

怎么做盐焗鹌鹑蛋好吃?需要哪些食材?小编为您提供盐焗鹌鹑蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味盐焗鹌鹑蛋 。
工艺:焗 , 难度:新手尝试 , 人数:3人份 , 口味:咸鲜味 , 准备时间:5分钟 , 烹饪时间:<30分钟
做盐焗鹌鹑蛋所需食材:主料:鹌鹑蛋250克 , 粗盐1000克
辅料:八角2枚 , 花椒30粒 , 桂皮1小块
教您盐焗鹌鹑蛋的家常做法 , 盐焗鹌鹑蛋怎么做好吃1.准备才料
2.鹌鹑蛋洗净 , 用干布吸干水分
3.热锅(不放油)慢火把花椒八角桂皮炒出香味
4.倒入粗盐翻炒至热
5.装起一半的热盐
6.剩下的一般盐摊平在锅底 , 放上鹌鹑蛋
7.上面覆盖上之前装起的盐
8.盖上盖子小火加热约8分钟 , 然后关火焖10分钟就熟的了
9.焖熟的鹌鹑蛋会黏上很多盐 , 用手轻轻去掉便可
盐焗鹌鹑蛋烹饪技巧:【盐焗鹌鹑蛋的做法(增肥食谱)】1.从盐堆里取出鹌鹑蛋时要注意盐会很热 , 小心烫着2.做好的盐焗鹌鹑蛋要等凉了再吃 , 否则剥壳时蛋白会和蛋壳黏在一起很难分离3.用过的盐可以留到下次再用不要倒掉浪费

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