怎么做自制五香肉松好吃?学做自制五香肉松需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的自制五香肉松 。
本食谱来自【心清似水淡若云】老师分享的自制五香肉松的做法,所属分类:下午茶、肉类、朋友聚餐,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级) 。
肉松不但味美可口,加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉,非常适合于口味挑剔的小朋友来补充营养 。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等都可以加工成肉松 。在肉加工成肉松的过程中,除了加热破坏了部分B族维生素外,其他营养素几乎没有损失 。烘烤工序赶走了大量水分,而水分降低却浓缩了营养素,也浓缩了不少矿物质 。但市售肉松可能会有添加剂的问题,肉质也不一定能符合我们的要求,而且对小朋友们的身体健康的影响是我们最关注的问题 。所以自制肉松是我们最好的选择,现在就跟我一起来做美味 。
做自制五香肉松所需食材:主料:猪瘦肉500克
辅料:生抽2勺,老抽1勺,白糖2勺,八角2个,桂皮1个,草果2个,橄榄油1勺,盐1勺
自制五香肉松的做法步骤:1. 原料图 。
2. 猪肉切小块 。
3. 切好的猪肉快放入压力锅中,
4. 在放入八角2个,草果2个,桂皮半个,加上适量的清水盖上盖子压到肉一捏就碎 。
5. 捞出来控水晾凉 。
6. 之后放入保鲜袋里用擀面杖敲散,多擀一会成为肉蓉状态 。
7. 压不碎的用手撕一下 。
8. 将肉丝放入面包桶内 。(我用手又把肉都撕了一遍,这样做出来的更适合宝宝吃)
9. 加入糖一勺,橄榄油一勺,生抽2勺,老抽1勺,拌均匀 。
10. 然后启动面包机的做肉松的程序,翻炒1小时即可(没有面包机炒锅是一样的 。自己观察着上色均匀即可
11. 倒出来晾凉就可以装入保鲜盒
12. 装好的肉松,大人孩子都爱吃
温馨提示:1.用高压锅还是锅这是按自己的喜好来决定的,因为高压锅不用人看着,所以我选择了高压锅,2,用擀面杖擀精肉的话有点费力,所以我是先擀,然后用手撕,这样后面出来的肉松也会更加的蓬松,3.我的面包机直接有1小时的肉松功能,要是用炒锅,建议用打蛋器,搅拌翻炒 。锅铲翻不那么蓬松
【自制五香肉松的做法(家常菜)】
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