身高170cm，体重52kg，该怎么减脂？
【身高170cm，体重52kg，该怎么减脂？】题主，首先我想知道你是男的还是女的？170cm，52公斤，如果你是女的，应该是个身材很不错的女子！可以说是标准身材 。如果你是男的，那么你就是典型的营养不良，你现在需要的不是减脂而是增肥 。
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上图为男子的标准身高体重表
下图为女子的标准身高体重表
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自己对号入座吧其他网友观点
这个标准，身体健康的话，就不要减了，减肥的目的是为了身体健康 。
其他网友观点如果你是女的，那么这个体重差不多合适了，还可以再重几斤 。
但如果你是男的，那么恭喜你，你再继续减脂的话，就是皮包骨了，这么说吧，你现在已经是皮包骨了 。
170，体质要65kg才算合适，中等，不胖不瘦，最健康 。
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