乘车抵达拉卜楞寺 ， 拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音 ， 意思为活佛大师的府邸 。 是藏传佛教格鲁派六大寺院之一 ， 被世界誉为“世界藏学府” 。
2018入围神奇西北10景榜单 。 寺主是第六世嘉木样呼图克图 ， 其他领导人包括八大堪布、四大赛赤 。
拉卜楞寺在历史上号称有108属寺 ， 是甘南地区的政教中心 ， 拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系 。
整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿 ， 是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿 。
D3夏河-桑科草原-扎尕那
桑科草原位于县城西南1公里处 ， 是桑科乡达久滩草原的一部分 ， 为四周群山环抱 ， 中间开阔平坦的高山草原 。
桑科草原有大水从南到北徐徐流过 ， 水草丰茂 ， 风景优雅 ， 蓝天白云下牛羊成群 ， 一派自然田园风光 。
桑科草原属于草甸草原 ， 平均海拔超过3000米 ， 草场面积达70平方公里 ， 地形起伏缓和 ， 宽广无垠 ， 水草丰美 ， 牛羊肥壮 。 桑科草原历史为藏族人民的天然牧场 。 每到夏季 ， 草场碧绿如毯各色花卉争奇斗艳 ， 绚丽多彩 ， 天高气爽 。
《爸爸去哪儿》拍摄地-扎尕那 ， 扎尕那村寨三面秀峰环拱 ， 围成了一座天然的石城 。 白云、远山、麦浪与半坡上的村落相映相衬 ， 嘛呢经幡迎风飘扬 ， 极具视觉冲击力！
扎尕那感觉是个世外桃源 ， 非常宁静！同时这里又有好多峡谷 ， 也是户外徒步爱好者的天堂 ， 在这里多停留一下 ， 真的很漂亮 。
D4扎尕那-若尔盖花湖-郎木寺
清晨 ， 走出客栈就有可能看到扎尕那的晨雾在山峦间升起 ， 再次感受一番静谧的村落吧 ，
在扎尕那的石林小道中自由穿梭 ， 徒步3-5KM ， 根据个人体力漫步扎尕那 ， 想看日出的小伙伴早点起哦~扎尕那是迭山南麓一处地形奇特的自然奇观 ， 位于迭部县城北部益哇乡境内 。 扎尕那藏语意为“石匣子” ， 是一座完整的天然石城 ， 山势奇峻、景色优美 ， 犹如一座规模宏大的石头宫殿 ， 这里有你看得到的原生态 。
午餐后前往若尔盖花湖 ， 在这片辽阔的草地上 ， 星罗棋布的点缀着无数的大小湖泊 ， 这里的视野非常辽阔 ， 水草丰茂 ， 远观如黛 ， 触目所及是一望无际的草原湿地 ， 犹如一块澄澈明净的蓝宝石 ， 水天一色 ， 阴天的时候水的颜色和云层也很有层次感 。
郎木寺这个位于四川和甘肃交界处的小镇和谐的杂居着藏、回、汉三个民族 ， 当地人说这里是距离天堂最近的地方 ， 高原的阳光倾洒在寺庙的金顶上 ， 肆意感受这梵天净土的空灵和静谧 。
D5郎木寺-纳摩大峡谷轻徒步-合作
清晨的郎木寺特别静谧 ， 小镇上已经到处都是飘散着炊烟 ， 人们也开始了转经或转寺 ， 小伙伴首先前往参观供有肉身活佛的银顶寺庙 ， 四川寺（格尔底寺） ， 之后前往纳摩大峡谷徒步 ， 步履之间尽显藏地山水之灵韵；
随后前往甘南州府合作市 ， 这是甘南州的年轻州府城市 ， 这里最著名的米拉日巴佛阁 ， 是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹 ， 佛阁的每一层都有自己独到的意义 。
D6合作-米拉日巴佛阁-美仁草原-兰州
清晨从合作驱车前往米拉日巴佛阁 ， 听听米拉日巴佛阁这位历史上真实存在过的藏族尊者的故事吧 。
美仁草原一望无垠 ， 让人能感受到它的辽阔和雄浑 ， 置身其中 ， 绿浪翻滚 ， 牛羊成群 ， 碧绿的草地上 ， 景色奇特 ， 风格迥异 ， 尤其是盛开的蓝色的龙胆花 ， 简直就是草原上的植物精灵 。
随后抵达兰州 ， 本次“甘南之行”到此圆满结束 ， 期待下一次有你的旅行！
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