自然要为这次旅行所需做准备 。
让身体与灵魂一同踏上旅途 ，
看遍世间最美的风景 。
01 普者黑
云南负有盛名的地方太多 。 大理、丽江、双廊 ， 苍山、洱海、玉龙雪山 ， 大多沾染了商业化的世俗气息 。
普者黑 ， 却低调地隐藏在山水之间 ， 不争不抢 ， 美得像个世外桃源 。 如果说这世间还有纯净的田园圣境 ， 那一定就是普者黑 。 普者黑 ， 在彝族语言里 ， 意为“盛满鱼虾的湖泊” ， 属于滇东南岩溶区 ， 是发育典型的喀斯特岩溶地貌 。
这里既有桂林山水孤峰、清流、幽洞、奇石的灵秀 ， 又有江南水乡小桥、流水、人家的古朴神韵 ， 还有杭州西湖波光潋滟的明丽 ， 更有比荷花淀还要浩荡的万亩荷花 。
一到夏天 ， 普者黑就美成了荷花海 。 夏天 ， 喜欢摄影的朋友们都会特意赶到普者黑 ， 只为拍下这难得的盛景 。
这里水面很宽 ， 长满了荷叶 ， 夏天是荷花开得最盛、最美的时候 ， 袅袅婷婷 ， 如娇艳的少女 ， 粉嫩含羞 。
明暗交错的荷叶与湖水 ， 就像写意的水墨画 。 荷叶边就像是简单的线条 ， 水面就是大片的留白；一叶小舟点缀其中 ， 让整个画面生动活跃起来 。
坐标：云南省文山壮族苗族自治州丘北县
02 莫干山
莫干山有“江南第一山”之称 ， 是中国四大避暑胜地之一 。
莫干山最大的特色是有很多竹子 ， 修竹满山 ， 绿树成荫 ， 夏季平均温度仅24.1度 ， 犹如“清凉世界” 。
浙江多山水 ， 而莫干山就是浙江山水之一 ， 它山上奇瀑美景众多 ， 最为壮美的要数“山中第一名胜”剑池的“飞瀑危崖” ， 边玩还能边听莫干山得名的美丽传说 。
登高望去 ， 树木掩映下的问津亭、古天池 ， 与潺潺流水相映成趣 ， 宛若一个翠绿的世界 。
这个江浙皖的避暑胜地 ， 夏天 ， 穿梭在竹林之间 ， 眼前一片绿意盎然 ， 竹海婆娑 ， 凉风徐徐 ， 一片清凉 。
坐标：浙江省湖州市德清县莫干山国家级风景名胜区
03 青岛
夏日是岛城最美的季节 ， 红瓦绿树碧海蓝天共同诠释出城市的独特魅力 。
这里的夏天平均20度 ， 没有炽热的阳光 ， 伴随着清爽的海风 ， 实在享受 。 海风逐浪花 ， 蓝天追云彩 ， 夏日的青岛 ， 海边是最热闹的 。
冲到海里洗一洗海澡 ， 或在海边尽情撒欢逐浪 ， 或搭个帐篷晒晒太阳 ， 所有的闷热烦躁都会被治愈 。 在这里 ， 无论看花、看海、散散步 ， 都会有好景致 ， 都会是好心情 。
坐标：山东省青岛市
04 木兰围场
木兰围场被称为水的源头 ， 云的故乡 ， 花的世界 ， 林的海洋；夏天的围场更是景色如画 ， 把你醉倒在这夏日的天堂 。
木兰围场有广袤的草原 ， 绿茵如毡 ， 坦荡无际 ， 风吹草低见牛羊成群 ， 骏马的嘶鸣和牧羊人的音哨 ， 也令人心旷神怡 ， 浮想联翩 。
木兰围场是河流的发源地 ， 其塞罕坝东为阴河的发源地 ， 西是吐力根的发源地 。 河道纵横、豌蜒 ， 水流清辙 ， 如玉带缠绕林中 ， 若隐若现 。
这里夏季无暑 ， 清新宜人 。 坝上天高气爽 ， 芳草如茵 ， 群羊如云 ， 骏马奔腾 ， 凉风拂面 ， 顷刻就有消暑之感 。
坐标：河北省东北承德市
05 长白山
夏季 ， 当大多数地方开始骄阳似火 ， 长白山的天气仿佛春风吹过 。 此时的长白山植被葱郁、鸢尾花海盛开 ， 温度基本在20℃出头 ， 因而成为东北的人气避暑圣地 。
天池的壮美纯净 ， 长白瀑布的秀美、绿渊潭的神秘、全年不冻的碧泉湖、火山大峡谷的奇峻 ， 这里的22℃夏天有着最神秘的美丽！
这些美既是看得见之美 ， 又是说不清道不明之美 ， 有些甚至成为了大自然中多年的未解之谜 ， 当这些神秘之处每每被谈及之时 ， 便会引得人们不禁对长白山好奇神往 。
游天池最佳时节是在盛夏 ， 这时云雾较少 ， 蓝宝石湖面全映入眼底！她的纯 ， 她的净 ， 她的澈 ， 她的深邃 ， 她的迷人 ， 美到摄人心魄！沉静清澈的天池犹如一块碧玉一般 ， 给人一种神秘莫测之感 。
坐标：吉林省东南部
06 荔波
荔波拥有世界上保存完好的喀斯特原始森林 ， 空气中负氧离子含量每立方厘米最高达18万个 ， 是世界卫生组织标准的100倍 ， 是一个天然氧吧、生物基因库 。
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