相反 , 他们不耐烦地试图在创世界纪录的时间内尽可能多地减肥 。 他们减少碳水化合物 , 消除糖分 , 喝某种奇怪的泻药茶 , 早餐只吃新鲜空气 , 他们创造了最不切实际的获胜标准 , 这是不可能达到的 , 更不用说维持了 。 如果另一个朋友和他们在同一旅程中 , 你认为有多少人暗中希望他们的朋友会失败 , 或者至少不会像他们那样减肥 , 因为你知道 , 如果你不是第一个 , 你就是最后一个.想象一下 , 为了成为第一而努力奋斗 , 你实际上希望你的朋友没有达到他们的目标 。
因此 , 卢克索排在第三位实际上只是让您与自己竞争 , 而不是如此专注于击败其他人 , 这使您更有可能真正改善自己的比赛并最终获得第一名 。 排在第三可以让你庆幸自己是班里表现最好的人 , 而不是怨恨自己不是最好的 , 这让我可以比较向上和向下比较 。 好的 , 那么我的意思是什么?好吧 , 第二名的终结者 , 一个为没有成为第一而苦恼的人 , 他们甚至无法享受站在领奖台上的乐趣 。 他们陷入了比较第三名完成者的陷阱 , 他们只是欣喜若狂地跻身榜首 , 因为他们几乎没有达到比较下来 。
这两种心态都很有用 , 因为它们会给你两种不同的东西来比较或者你的生活会是什么样子 , 如果你把大部分事情都做对了 , 就会给你雄心壮志 , 比较或者看看你已经走了多远 。 它让你感恩 。 如果你没有两者的健康组合 , 你将 100% 最终变得悲惨和不快乐 。 这是铜牌得主努力成为第一的心态 , 感谢站在领奖台上获得第二意味着你赢得了一切 , 有人在那里打败了你 。 现在没有人知道你是谁 。 获得第三意味着您必须与所有人战斗才能获得登上领奖台的机会 。 只是奇怪地更有价值 。
例如 , 在柔道中 , 你需要更加努力地争取第三名 , 而不是第二名 , 用斯坦福大学教授 Bob Sutton 的话来说 , 银牌得主认为自己是第一个输家 , 而铜牌得主则认为自己是最后的赢家 。 好的 。 那么这里的要点是什么?这如何转化为现实世界?你能从这一切中学到什么?当你决定改变你的生活时 , 无论是创业、学习新技能还是走一条不同的道路 , 你都会关注那些已经做过的人 。
你寻找灵感和一条人迹罕至的道路 。 但这是大多数人犯下重大错误的地方 。 假设您今年 30岁 , 并且您有创业的想法 。 你在网上做了一些研究 , 发现一个19岁的孩子已经这样做了 , 并且大赚了一笔 , 你就会气馁 。 你对自己说 , 我在这个人身上已经有 11 年了 , 他已经打败了我 , 我永远追不上他 , 或者如果我 19 岁 。 今天 , 我会做比他更大的生意 。 那已经是银牌得主导师了 , 它让你失望了 。
它不允许你去登上领奖台 。 在这种情况下 , 讲台拥有一家支付账单的企业 。 你需要转变心态 , 先让自己有机会登上领奖台 , 然后重新评估如何让自己站在领奖台上 。 有很多音乐家很沮丧 , 他们还不够出名 。 还有很多音乐人很高兴他们甚至有机会以音乐为生 , 你想成为哪种?
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