手足麻木怎么回事 脚麻木是什么原因
手脚麻木对每个人来说都不是奇怪的现象，一般偶尔会有轻微的麻木 。比如上厕所的时候腿麻，很容易长时间保持一个姿势 。这是供血不及时造成的现象 。过一段时间，稍微休息一下，就差不多可以熬过去了 。当然也有一些过度劳累导致的手脚麻木，防御机制下降导致的麻木也需要休息 。
如果能缓解的麻木症状都是生理原因，不用担心，但是休息过后，就要赶紧重视了 。
哪5种疾病可能会被“盯上”？需要做好预防措施 。
一、中风偏瘫
常表现为手指麻木 。虽然这种现象在老年人中很常见，但年轻人也不能忽视 。中医认为，中风是由于血管不通畅或不狭窄而堵塞 。这种起源是由于“三高”等引起的动脉硬化，导致血液流速变慢，大脑供血不足 。
第二，糖尿病
【手足麻木怎么回事 脚麻木是什么原因】常表现为手脚麻木，伴有针刺般的疼痛和灼热感 。往往是脚严重，引起周围神经病变，代谢紊乱导致血糖升高 。
第三，关节病
也是手脚麻木的症状 。它是一种局部的软骨改变，导致关节畸形和关节边缘的慢性关节疾病 。
第四，颈椎病
单侧瘫痪，手脚麻木，可能还有恶心头晕 。这是因为颈椎肥大慢慢对神经形成压迫 。会导致四肢麻木 。颈椎病也会让你视力不清，看不清东西 。四肢疼痛，但如果采取正确的方法，就会缓解 。但西医口服药物可能不太理想，一般采用手术治疗 。因为颈椎有很多神经线，比较敏感，做起来会有很多风险 。
如果要治疗，建议选择中医理疗康复，特殊中成药治疗颈椎 。而且无副作用，可用于全身调理 。
动词 （verb的缩写）腰椎疾病
这就是脚发麻的现象 。腰椎病变引起的神经受压而产生的现象 。腰神经分布在我们下肢的各个部位，所以当出现手部麻木的时候，就要考虑是不是不止一种疾病或者其他疾病 。
脚麻木的原因有很多，最主要的原因是颈椎的退行性改变 。神经受压导致关节增生引起的麻木 。
如何注意因发麻引起的疾病；
1.注意保暖 。
很多脚发麻的人，大部分都是因为天气的变幻莫测，关节受到刺激造成的 。局部肿胀疼痛会加重 。季节的交替会造成一个稳定的病人病情更深，即使已经治疗过，努力也是白费 。所以一定要多关注当地气候的变化，做好防范，及时避寒保暖 。
2.适当的运动
做好运动是提高关节患者体质的最好方法，有助于减缓症状，加强关节间的活动和交流 。清理关节腔内的有害杂质，缓解疼痛，改善足部麻木 。提高心肺和自理能力的改善 。
3.合理的饮食
出现这种症状的人，往往是因为消耗了大量的体力，需要补充蛋白质，加强骨骼对钙的吸收 。多吃大豆类物质，有助于提高体内各种组织的新陈代谢，有利于提高患者的修复能力 。少吃生冷、辛辣、刺激性食物，不要吃海鲜等容易使炎症复发的发物 。
4.增强信心，控制情绪 。
如果你患上了这种病，首先要做的就是不要自暴自弃，学会面对，正确认识自己 。即使治疗时间长，也可能给家庭和自己带来负担 。但也要积极化解，将其转化为想要好好面对生活的信心，保持乐观向上的心态，对治疗更有帮助 。
平时注意多休息，饮食适度，按时休息起床，保持美好健康的心情，不要担心焦虑 。正常面对即将发生的事情，平常心，积极参加体育活动，注意保暖 。这是抵御疾病或入侵的最佳方法 。
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