屁股还是有点破皮 ， 我认为是出汗过多 ， 导致垫子不柔软所致 。 各位有什么好的建议不要藏私啊 ， 路上我也思索了半天 ， 想到了一个办法大家看看是否可
行 ， 那就是用痱子粉 。
除了腿和屁股 ， 第三个疼痛无比的是手 ， 手也承担了部分身体的重量 ， 后来虽然变化了很多姿势 ，
下午 4 点半左右 ， 终于抵达了家 。 开车的和坐车的
返程共骑行了 107 公里 ， 两天总共 220 公里（密云县城内没有计算入内） 。
晚上躺在床上 ， 痛并快乐着 。
写于2012-04-30
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