大连不仅可以避暑 ， 也是一座宜居、好玩的度假城市 。 这里有国内独树一帜的城市风光 ， 海岸线跨山越岭 ， 蜿蜒曲折 ， 山峦、森林、草地环绕着漂亮的城区 ， 城建规划唯美雅致 ， 高楼大厦鳞次栉比 ， 错落有致 ， 极具时尚和现代感 ， 比很多欧洲地中海城市都要美 ， 是一个浪漫的度假之城 。
四、丽江市
丽江是一座被授予世界文化遗产的古城 ， 历史文化底蕴深厚的人文高地 ， 灿烂的文化与自然山水在这里交相辉映 ， 是中国古城的典范之作 。
丽江地处云贵高原 ， 境内植被保持良好 ， 森林覆盖率达72.14% ， 空气质量优良率连续5年保持100% ， 这里的海拔2416米 ， 多少有一点高 ， 但大多数人并无明显高反 ， 因为海拔高 ， 这里的夏天也是非常凉爽 ， 7月的气温只有16℃~24℃ ， 经常被列为避暑名城榜的避暑城市 。
丽江生活节奏慢 ， 在这里度假 ， 哪怕什么也不做 ， 都是一种享受 ， 是一个有着浓厚的度假气息 ， 适合悠闲、发呆、晒太阳的慢城 。 这里也是有山有水、可游可玩的地方 ， 周围的玉龙雪山、拉市海、泸沽湖都有着绝美的自然风光 ， 而且目前丽江人少清静、房价便宜 ， 是度假性价比最高的时期 。
五、伊春
说到避暑 ， 很多人会说黑龙江省整个就是避暑天堂 ， 其实这里的很多城市 ， 包括哈尔滨 ， 最热的三伏天气温也不低 ， 要说夏天黑龙江最凉爽宜人、环境又好的避暑胜地 ， 还是这里的小城伊春 。
伊春被称为中国林都 ， 这里有400万公顷森林 ， 森林覆盖率84.4% ， 排在全国城市前列 ， 就是一座被森林包围的城市 ， 这里的天空永远蓝得像一汪湖水 ， 是全国空气含氧量最高的天然大氧吧 。
这里的夏季真是凉爽 ， 每年三伏天气温只有16-26度 ， 夏天没人用空调 ， 也不用电风扇 ， 是一个远离城市喧嚣 ， 可以诗意栖居的养生避暑胜地 。
伊春有较好的城市配套 ， 各种商业体星罗棋布 ， 生活方便 ， 这里的房价、房租、物价低廉 ， 除了主城区 ， 这里还有伊东林场、大西林等很多林场 ， 现在都是生活配套齐全的小镇 ， 建的很漂亮 ， 房价和租金都堪称白菜价 ， 旅居生活舒适无压力 ， 特别适合工薪阶层夏天来这里避暑养生 。
六、秦皇岛市
秦皇岛地处渤海湾 ， 在华北经常有雾霾的情况下 ， 这里就像一个生态孤岛 ， 森林覆盖率达到57% ， 空气质量在全国168座主要城市中也位居前列 。 这里夏季气候宜人 ， 一年中最热的季节 ， 气温也就在22℃~29℃ ， 是中国传统的四大避暑胜地之一 。
这是一个有山水风景、有大海 ， 也有深厚历史底蕴的地方 。 这里自然风光优美 ， 人文古迹众多 ， 风景区众多 ， 北戴河海滨是中国最早的避暑胜地 ， 被称为夏都 ， 昌黎黄金海岸更被国家地理杂志评为中国最美的八大海岸之一 。
这里有天下第一关、老龙头、角山长城、秦始皇行宫遗址等众多人文古迹 ， 山海文化和长城文化在这里交融碰撞 ， 形成了独特的文化特色 。
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秦皇岛绿化好 ， 城市生活配套设施齐全 ， 住宿、餐饮业较为发达 ， 有各种档次的宾馆、饭店可供旅居避暑选择 ， 像北戴河旅游度假区附近的刘庄等地 ， 就有很多包吃包住的农家院 ， 每天费用从100-150都有 ， 适合工薪阶层人士到这里避暑旅居 。
七、大同
这座城市在国内各种避暑城市榜中很少被提及 ， 但却是中原大地上一个被忽略的避暑城市 ， 这就是大同 。
大同 ， 一个冷兵器时代的军事重镇 ， 虽然现在低调内敛 ， 但历史上曾经荣光鼎盛 ， 有三代京华 ， 两朝重镇之称 ， 是国家首批历史文化名城 ， 现在仍然有着众多享誉世界的人文风光 ， 云冈石窟、悬空寺、九龙壁、大同古城墙都是这里的人文精华 。
大同的夏天格外的清凉 ， 这里是离中原腹地最近的避暑胜地 ， 最热的三伏天 ， 这里的气温只有19~21.9℃左右 ， 比同期的六盘水温度都要低 ， 这里永远没有桑拿天 ， 也没人装空调 ， 晚上睡觉还要盖棉被 ， 夏天到了大同 ， 微风徐徐吹过所带来的那份清凉 ， 你一定相信 ， 大同没有夏天 。
八、神农架
神农架位于鄂、陕、渝三省市边界 ， 是中国东部最大的原始森林和国家级自然保护区 ， 区内林密谷深 ， 完全原生态 ， 保存着洪荒时代的风光和动植物资源 ， 被列为国际生物圈保护区 ， 也是世界地质公园和世界自然遗产 。
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