吃芒果的功效与作用及禁忌介绍 带你了解吃芒果的利与弊
芒果的食用禁忌
1、不宜过量食用 ， 芒果含糖量很高 ， 一次食用过量 ， 糖分进入体内无法分解吸收 ， 则会引起上火 。另有病例显示 ， 过量食用芒果还可能引发肾病 。
【吃芒果的功效与作用及禁忌介绍 带你了解吃芒果的利与弊】2、脾胃虚寒的人不宜多吃 ， 芒果性凉 ， 脾胃虚寒、体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀 。
3、过敏体质慎吃 ， 芒果含有醛酸、致敏蛋白等致敏物质 ， 过敏人群食用芒果可能出现皮炎、脸部浮肿等过敏症 。
4、湿热体质不宜食用 ， 芒果有湿毒 ， 助湿 ， 湿热体质应少吃芒果 。
5、皮肤病患者不宜 ， 皮肤病多源于体内湿气太重 ， 而芒果助湿 ， 因而脸上长痘、湿疹、疮疡流脓患者不宜吃芒果 ， 以免加重病情 。
6、糖尿病患者不宜 ， 芒果含有很高的糖分 ， 食用后极易让血糖升高 ， 不利于糖尿病患者病情控制 。
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