夏天的时候,高血压患者能不能吃西瓜?
可以吃 , 但冰镇西瓜要少吃或不吃 。
夏天因为炎热会大量排汗 , 此时多吃新鲜蔬菜和水果 , 帮助补充体内水分 , 因此 , 高血压患者可适当吃些像西瓜这类水分比较充足的水果 。值得注意的是 , 在生吃各种瓜果蔬菜时一定要保证瓜果新鲜;而且西瓜里含的糖分比普通水果高 , 高血压伴糖尿病患者不能多吃 。

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夏季 , 人的消化道功能减退 , 食欲下降 , 水分丢失较多 , 高血压病人要经常补充水分 , 即使感觉不太热时也要常喝水 , 以防止血液黏度升高 , 预防其他心脑血管疾病的发生 。此时 , 很多人会觉得吃冰镇西瓜最解暑 , 并且吃西瓜有饱腹感更会影响正常饮食 , 因此 , 患有冠心病和高血压的患者不宜吃冰镇西瓜 , 其他冰镇食物、冷饮也要少吃 , 如果大量摄入会导致血管收缩 , 使血压升高 , 冠状动脉收缩而诱发心绞痛 。
夏天解渴最好还是选择温水或凉白开水为宜 。

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另外 , 炎热的夏季人体全身血管舒张 , 同时又容易出汗 , 排钠多 , 因此血压会有所下降 , 但此时是否减药或停药应去医院找医生 , 切忌自行停药 , 而且要经常监测血压 , 定期到医院随访 。
其他网友观点可以吃的 , 众所周知西瓜利尿 , 有一定的辅助降血压的作用 , 所以高血压患者在夏天可以适当的吃一些西瓜 。

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西瓜降血压是真的
美国佛罗里达州大学的科学家在《美国高血压杂志》上曾发表过一篇文章 , 从科学的角度解释了西瓜对于高血压患者辅助降血压的功用 , 解释道:是由于西瓜中含有瓜氨酸 , 这在体内会变为精氨酸 , 然后在血管内皮细胞一氧化氮合酶催化下转变为血管扩张剂一氧化氮 , 可以促进全身血液循环畅通 。研究进一步指出吃西瓜可以明显降低肥胖及超重者在静息状态及低温环境下的血压 。所以说 , 吃西瓜降血压是真的 , 当然也不是肆无忌惮的吃 , 还是要注意量的控制 , 因为西瓜中90%以上都是水分 , 还含有5%的糖 , 这都是西瓜利尿的因素 , 正常来说肾脏每天排尿1000到2000毫升 , 如果吃太多西瓜 , 排尿过多会增加肾脏的负担 , 排尿太多也会使体内水、电解质、酸碱平衡失调 。

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除了西瓜 , 还有哪些水果可以降压
很多 , 比如说木瓜(齐墩果成分可以帮助降血脂)、猕猴桃、橘子(丰富的维生素C和尼克酸可以降低胆固醇和血脂)、火龙果、柚子、香蕉(丰富的钾)、芒果、橙子、草莓(维生素和果胶物质预防动脉粥样硬化)、枣、苹果、山楂等等 , 这么看来 , 大部分的新鲜果蔬都对控制血压有帮助
高血压患者消夏的7个小技巧①早晨缓慢起床;②洗漱后饮一杯白开水;③按时排便;④饮食清淡低盐 , 三餐八分饱;⑤控制体重;⑥睡前温水洗脚或泡温水澡;⑦保持乐观情绪 。
其他网友观点谢邀!夏天天气炎热 , 大家都会想各种方式来避暑 , 例如冷饮、吹空调、洗冷水澡、吃西瓜等 , 为了避暑大家也是绞尽脑汁呀 , 今天给大家说说高血压患者能不能吃西瓜 。

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首先高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg , 舒张压≥90mmHg) , 并可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征 。高血压是最常见的慢性病 , 也是心脑血管病最主要的危险因素 。

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西瓜是夏季的水果 , 果肉味甜 , 能降温去暑 , 种子含油 , 可做为消遣食品 , 果皮入药 , 有清热、利尿、降血压的功效 。西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质 , 经常吃西瓜可以防暑降温 , 还能刺激肠蠕动 , 促进大便通畅 。

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西瓜的功效有:解暑生津、利尿消肿、降血压、消除疲劳、美容养颜等 。所以高血压患者能吃西瓜 , 但是不宜过多 , 适量食用有益健康 。
【夏天的时候,高血压患者能不能吃西瓜?】以上都是个人观点 , 如有不足之处请指出!谢谢!
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