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怀孕多久可以做人流手术? 怀孕要吃多久叶酸

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  • 孕妇服用叶酸需要多长时间？预产期前需要吃饭吗？
  • 叶酸多少合适？
  • 叶酸的作用
有朋友问“孕妇服用叶酸需要多久？需要吃到预产期吗？”这么长时间真的需要叶酸吗？妈妈有话要说！孕妇一般从孕前第三个月开始服用叶酸 ， 直到孕早期第三个月结束 ， 之后就不用服用了 ， 除非叶酸极度缺乏 。孕前或孕早期吃的不多 ， 但一直很担心 。幸运的是 ， 没有危险 。
孕妇服用叶酸需要多长时间？预产期前需要吃饭吗？服用叶酸的目的是预防神经管畸形 。神经管发育的关键期为3-8周 。
服用叶酸后 ， 不会立竿见影 。如果孕前不服用叶酸 ， 孕后再服用叶酸 ， 血液中叶酸的浓度达不到规定的水平 ， 也就起不到预防神经管畸形的作用 。
服用叶酸后 ， 需要12-14周 ， 血液中的叶酸浓度才能达到合适的状态 。孕前三个月服用叶酸 ， 孕妇体内的叶酸在孕后三周左右起防御作用 。这就是为什么我们在怀孕前3个月服用叶酸 。
怀孕3个月后继续服用叶酸 ， 巩固效果 ， 保证叶酸水平不会下降 。3个月后 ， 神经管畸形的概率降低 ， 不需要再服用叶酸 。
【怀孕多久可以做人流手术? 怀孕要吃多久叶酸】研究还表明 ， 婴儿DNA的合成、胎盘、母体组织和红细胞的增加都需要叶酸 。我觉得整个孕期都需要补充叶酸 。这不是我干的 。叶酸也存在于各种维生素和食物中 ， 后期一般不缺 。
叶酸多少合适？《中国居民膳食营养指南》指出 ， 孕妇每天需要摄入400ug叶酸 ， 每日最高限量不应超过1000u g 。
1.有些孕妈妈可能有家族遗传问题 。如果家里曾经有过一个神经缺陷的宝宝 ， 身体极度缺乏叶酸 ， 可以在医生的指导下加大剂量 ， 不要自己加大剂量 。
2.有些孕妈妈可能会有叶酸代谢问题 。服用叶酸后 ， 可能会出现身体不适、腹痛、排卵异常等 。他们可能不会服用叶酸 。如果不放心 ， 需要做个叶酸检测 ， 了解一下身体状况 。
3.除了服用叶酸 ， 还要注意从食物中摄取叶酸 。绿叶、豆类和肉类(动物肝脏含量最丰富)中富含叶酸 。柑橘类水果、猕猴桃等水果也含有叶酸 。随食物补充叶酸更可取、更安全、更有必要 。
如果每天能吃200g以上的绿叶蔬菜 ， 可以补充200ug的叶酸 。所以孕期一定要注意多吃蔬菜 ， 防止叶酸缺乏 。因为吃叶酸感觉不舒服 ， 所以要多吃绿叶蔬菜来补充 。
叶酸的作用叶酸的主要作用是预防神经管畸形 ， 即预防唇裂、脊柱裂、无脑儿 。
据研究 ， 服用叶酸还可以降低其他疾病的发病率 ， 如尿道成形术、脑积水、唐氏综合征、脑瘤、白血病、自闭症等 。
简而言之 ， 正常孕妇服用叶酸的时间是孕前3个月加上孕早期的3个月 。预产期前不需要吃叶酸 。
新晋二胎宝妈 ， 曾经叱咤职场的Career Hero ， 青云计划获奖者 ， 获多平台原创邀约 。家有凝宝被派遣赴美文化交流 。与万千妈妈分享育儿经验 ， 我 ， 获取更多育儿知识 。

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