在市区开展“健康吉林·爽动盛夏”城市定向赛 ， 以人民公园为中心在全市选择10个点位 ， 参赛队伍用徒步的方式完成整个赛事 ， 预计40支队伍 ， 200人参赛；
在人民公园举办第六届GID全民街舞挑战赛 ， 比赛联合吉林省舞蹈家协会街舞协会、CHUC吉林街舞联盟 ， 邀请全省街舞团队共同参与 ， 打造东北地区顶级街舞赛事 ， 为梅河口建设高质量发展先行示范区注入青春力量；
在体育中心、全民健身广场举办吉林省“一市一品”足球精品赛事暨梅河口市足球联赛 ， 赛期共计10天 ， 预计100支队伍 ， 1200人参赛；
在综合体育馆举办吉林省“盈冠杯”篮球赛 。 由吉林省篮球协会主办 ， 以全省各市州篮球协会、俱乐部为参赛单位 ， 赛事5天 ， 通过小组循环和交叉淘汰的方式角逐冠亚军 ， 预计30支队伍、300人参赛；
在体育公园举办吉林省“奔跑吧·少年”健身系列活动暨2022年梅河口市小勇士挑战赛 ， 以个人和家庭为单位报名参赛 ， 参赛青少年在父母和工作人员的帮助下通过障碍到达终点 ， 预计1000人参赛 。
活动四：景区景点系列活动
消夏避暑节期间 ， 在梅河口市各景区景点也将开展系列文化活动 。
在东北不夜城街区 ， 以八月流火“梅河口旅游推广大使”高火火直播活动、第一届木鼓火把节、第一届印度彩色节为主线 ， 结合七夕、中秋等传统节目 ， 开展以文化节为主题的文艺演出 ， 用多彩缤纷的活动氛围喜迎新区成立1周年 。
此外 ， 在海龙湖景区景点 ， 开展首届辣白菜节、第二届海鲜节、海龙湖美食节等活动；在梅小野知北村景区 ， 开展花海游园会、生活节、海龙历史文物展等文化活动 。
【梅河口|2022年梅河新区消夏避暑节系列活动火爆来袭】作者：吉林日报全媒体记者 隋二龙
