中医怎么治疗焦虑症？
焦虑症是指一种明显缺乏了客观的原因 ， 这个时候内心会感觉到非常的不安或者是没有根据的恐惧 ， 经常会处于一种紧张的状态 ， 表现经常是为持续性的精神紧张 ， 想要治疗焦虑症中医的治疗方法是最有效果的 ， 很多朋友都不知道焦虑症应该怎么样用中医的方法进行治疗 ， 下来就让我们一起了解一些 。
【中医怎么治疗焦虑症？】中医在2000多年前对这一部分疾病就已经有了认识 ， 中医认为焦虑症是由于七情过度造成脏腑功能失调 ， 以及机体的营养平衡失调导致的 。中医把一些积极的、光明的、急躁的情绪属于“阳”的范围 ， 而把一些比较沉静的情绪归纳在“阴”的范畴 。正常人的阴阳是平衡的 ， 是互相制约的 ， 当脏腑功能失调的时候就会影响到阴阳平衡 。因此中医治疗是以调理脏腑为主 。
可以自己到药店买一些药物进行调理吗？
这是不可以的 ， 中医治疗焦虑症是通过全身辩证 ， 根据病人的全身状况、体征、舌苔脉象等来进行辨证施治 。中医对于躯体性焦虑的治疗效果还是很明显的 ， 但是对于精神性焦虑的治疗至少需要5-6个月的时间 。
案例一：河北 张芳 40岁 我是焦虑症患者 ， 眼睛不会动了 ， 经治疗已经康复 ， 刚刚出院 ， 请问康复后应该注意什么？
这个病人不仅仅是焦虑症 ， 她的神经方面也有一些障碍 ， 康复后要按照医生的嘱咐进行复查 ， 另外心理上不要再有负担 ， 如果出现烦躁、不安的情绪可以采取一些放松的方法进行调理 。
焦虑症最重要的是调整好自己的心理状态 ， 唱的时候 ， 尽量不要让自己处于紧张的情况下 ， 可以吃一些缓解焦虑的食物 ， 比如说香蕉和牛奶都是非常好的选择 ， 而且平常的时候尽量让自己保证充足的睡眠 ， 有充足的睡眠时间也有可能会引起焦虑症的出现 。
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