兰迪.加德纳:不眠实验证明人不能不睡觉,他撑了264小时( 二 )


但令她没想到的是 , 她的施救对于小狗来说并没有什么用处 , 小狗依然死了 。 如果条件允许 , 玛丽·德·曼纳欣大概会选择继续进行这个实验 , 不断修改实验的弊端 , 最终得出更有价值的信息 , 但这个实验最终没有继续下去 。

因为狗狗的死亡原因究竟是什么让玛丽·德·曼纳欣无法获悉 , 这就为她这个实验提供了很大的总结难度 , 加上这个实验全程是她记录 , 狗狗多久没有睡觉 , 她就也同样要保持多长时间的清醒 , 长时间下去 , 她的身体会超负荷 。
尽管这个实验没能继续进行 , 玛丽·德·曼纳欣依然从中得出了结论 。
在科学的历史上 , 狗配合人类完成了许多实验 , 包括剥夺它们进食 , 通过那些实验 , 我们发现狗即使25天没有进食 , 也能在调养身体以后恢复 。 但剥夺它们的睡眠 , 它们却会在超负荷之后死亡 。 因此玛丽·德·曼纳欣认定:狗不能不睡觉 。
这是多么荒谬的结论 , 以狗狗的生命作为代价 , 换来一个普罗大众皆知晓的结论 。 日出而作、日落而息 , 不过是人之生理本能 。 但总有人异想天开 , 妄图冲破本能 , 挖掘深处之奥妙 , 属实可笑 。

睡眠的重要性
关于睡眠的实验 , 人们进行了不少 , 因为实验充满了未知性 , 因此人们一开始做实验时都用动物做被试 , 但一旦有人类被试安全完成实验 , 人们就会偏向用人类完成实验 , 因为人类可以更清晰地表达自己的感受 。
当然 , 实验也充分证明了人体如若缺乏睡眠 , 便会变得狂躁、精神恍惚、记忆消退 , 甚至出现幻和自残的行为 。 如此看来 , 每日良好的睡眠作息是一件十分重要的事情 。 熬夜之类的行为 , 或许能得到一时的快感 , 但注定于健康无益 。

我们在精力充沛的时候 , 我们的大脑以及身体的各个器官都是在不断运动的 , 尤其是大脑 , 它会不断进行思考 。 人类白天在工作的时候 , 我们的各大器官也在工作 , 到了晚上 , 我们的大脑向我们传递“困”的信息 , 这实际上是大脑出现了疲惫 , 它需要休息 。
不仅仅是大脑 , 身体的其他器官也需要休息 , 如果长时间不睡觉 , 这些器官也得不到好的休息 , 人类的整个生理内部都会出现紊乱 。 语言中枢等受大脑控制的神经系统也不断开始罢工 , 出现语言混乱、记忆紊乱等症状 。
因此 , 睡眠对于人类以及其他生物来说是极具重要性的 , 只有保证充足的睡眠我们才能保证高效的工作 , 才能保持良好的身体健康 。

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