过午不食法的危害

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容易引起消化性溃疡，几乎下午和晚上“中午不吃饭”的所有时间都是在饥饿中度过的。饥饿时间过长会导致胃因饥饿而收缩，胃酸会持续分泌而不进食，对胃黏膜造成损伤。
中午不吃饭的危害

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如果长时间不吃晚饭，也会造成营养不良，女性会出现月经不调。
为了保证“中午以后不吃东西” ，很多人中午会吃很多，这样也会对胃造成伤害。
中午后不吃饭，也叫捧中午。古代佛教戒律规定，家庭成员必须在规定的时间内吃饭，但这并不适合现代人在白天想问题、行动。