上呼吸道感染是否严重？
上呼吸道感染简称上感 ， 又称普通感冒 。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称 。感冒的时候最容易引起上呼吸道感染了 ， 特别是鼻腔、烟、喉等部位发炎 ， 出现打喷嚏、流鼻涕 ， 咽喉肿痛等 ， 不仅非常难受 ， 而且还有一定的传染性 ， 所以一旦有了上呼吸道感染 ， 就需要积极防治 。那么遇到这个情况该怎么办呢？
上呼吸道感染了后 ， 呼吸很重要 。在屋里一定要把窗户打开通风 ， 保持室内空气流通新鲜 ， 还可以在屋子里放一盆烫的水 ， 倒一瓶食醋进去 ， 在屋子里用食用醋熏蒸 ， 可以起到杀菌和净化空气的作用 ， 对病情也有帮助 。
【上呼吸道感染是否严重？】上呼吸道感染不仅鼻腔、烟、喉等部位难受 ， 可能还会觉得浑身没劲 ， 这时可以适当卧床休息 ， 避免劳累 。同时 ， 要多喝开水 ， 通过人体新陈代谢可以排除毒素 。
多吃新鲜蔬菜水果 ， 因为这些富含维生素C ， 可以增强抵抗力 。同时饮食要尽量清淡的、易消化 ， 不要吃辛辣刺激食物 。
预防
1.避免诱因
避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触 ， 避免脏手接触口、眼、鼻 。年老体弱易感者更应注意防护 ， 上呼吸道感染流行时应戴口罩 ， 避免在人多的公共场合出入 。
2.增强体质
坚持适度有规律的户外运动 ， 提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法 。
3.免疫调节药物和疫苗
对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者 ， 可酌情应用免疫增强剂 。目前除流感病毒外 ， 尚没有针对其他病毒的疫苗 。
以上就是针对呼吸道感染的解答 ， 大家都了解了吗？小编建议大家当上呼吸道感染症状严重时 ， 应及时看医生 ， 选择抗病毒和抗菌药物治疗 。平时大家要做好预防工作 ， 增加体育锻炼 ， 保持良好的饮食习惯 ， 合理安排睡眠时间 。祝大家身体健康 。
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