准备时间:无
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
花生百合银耳羹的简介:这款汤羹滋润、补血、去燥 。
花生百合银耳羹的食材:主料:银耳50g百合10g莲子10g花生20g辅料:冰糖适量花生百合银耳羹的做法图解步骤:1.银耳、莲子、花生、百合备好 。
2.银耳、莲子、花生、百合洗净,隔晚泡发好 。
3.把泡好的材料放入电高压锅内,加上适量的水,高压20分钟 。
4.排气开盖后加入适量的冰糖即可 。
小贴士:【花生百合银耳羹的做法(腹泻调理食谱)】银耳、莲子、花生、百合必须隔晚泡发好 。
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