情侣瑜伽有什么好处
【情侣瑜伽有什么好处】与普通瑜伽相比 ， 情侣瑜伽不同之处在于要情侣双方共同练习 。如果情侣中其中一方不愿意练习 ， 根本无法完成动作 。所以 ， 要是情侣双方都愿意练习 ， 想要通过瑜伽获得健身效果 ， 已证明这对情侣关系融洽 ， 且热爱健身 ， 要是持续练习 ， 会获得很多好处 ， 具体好处如下：
1、让彼此有“心电感应”
爱是一种能量 ， 情侣瑜伽能激发这种能量 ， 让爱变得更浓烈 。练习时 ， 虽然没有说话 ， 但眼神会互相交流 ， 且身体会不断接触 ， 所以 ， 要是相爱 ， 会发生“心电感应”反应 。
2、增加信任与默契
练习情侣瑜伽 ， 基础条件是彼此信任 ， 因为需要相互配合 ， 肢体才能一直协调 ， 而且需要保持默契 ， 才能完成动作 ， 所以 ， 持续练习 ， 两个人的信任度会增强 ， 默契度也会增强 。
3、吸引对方
一般 ， 情侣之间相处越久 ， 对彼此的吸引力就越低 ， 如果不及时调整 ， 可能会产生厌倦感 。而练习瑜伽 ， 通过亲密的肢体接触 ， 可以重新吸引对方 ， 激发对方身体的荷尔蒙 。
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