盐边是全国康养百强县 。 来这里过冬避寒 ， 除了县城的养老公寓外 ， 也可选择更安静原生态的乡镇 ， 这里的红格、渔门镇、永兴镇 ， 箐河乡、国胜乡都有很多包吃住农家乐 ， 每人月费用在二三千元不等 ， 自己做饭的每个月1200元 ， 每年冬天都有很多“候鸟老人”来这里过冬 。
红格小镇 ， 这是一个让很多候鸟爱上的地方 ， 这里海拔1200米 ， 有欧陆风情的街景 ， 有国内罕见的医疗矿泉 ， 可以一边泡温泉一边看风景 ， 让人心旷神怡 ， 除了感受温泉 ， 还可以尝尝红格的酸汤鱼、驴肉火锅等特色小吃 。
红格小镇社区停车场里停着很多来这里过冬的房车 。
渔门镇 ， 这里海拔1260米 ， 自古商贾云集 ， 富庶一方 ， 有山、有水、有树 ， 有好吃的盐边风味饭菜 ， 还有一个小岛 ， 不仅是攀枝花重要的旅游景点 ， 也是热门的冬天避寒小镇 。
盐边不仅是个过冬的好地方 ， 这里也有很多好看的风景 。 盐边地处“大香格里拉生态圈” ， 境内旅游资源丰富 ， 有高峡平湖、飞瀑林海、天然温泉、高山草甸 ， 自然和人文景观星罗棋布 。
格萨拉生态旅游区
这里有成片的原始森林 ， 天然雕琢、以大地为底的盆景 ， 巧夺天工的天坑地漏和一眼望不到边际的高山草甸 ， 到这里能感受原始之美 。
二滩电站
二滩电站位于盐边境内 ， 在三峡大坝建成之前 ， 这里是中国最大的水电站 ， 蓄水后高峡出平湖 ， 文人们给水库取了不少好听的名字 ， 可盐边人只喜欢称水库为“笮海” 。
为了修电站 ， 盐边人付出巨大 ， 老县城沉入水中 ， 人们背井离乡为修电站让路 ， 也让山里人变成了海边人 。
红宝万亩野生杜鹃花海
人间四月芳菲尽 ， 盐边杜鹃始盛开 。 每到开春的四月 ， 18.5万亩的野生高山杜鹃灿然绽放 ， 漫山遍野 ， 香风十里 ， 让人目不暇 ， 有着绝世的惊艳 ， 曾被吉尼斯总部评为中国面积最大的野生杜鹃花基地 。
盐边物产丰富 ， 是“水果的天堂” 。 这里既有高寒地带 ， 又有温热河谷 ， 丰富的气候分布 ， 为动植物生长提供了优越的条件 ， 虽无“海味” ， 但“山珍”却数不胜数 ， 而且盛产芒果、桑椹、脐橙等特色水果 ， 一年四季鲜果不断 ， 来这里过冬的人们可以一饱口福 。
舌尖上的盐边一个人口不过20万的山区小县 ， 美食上有什么与众不同的拿手绝活？丰富的食材资源 ， 创造了极具山水风情的盐边菜系 ， 按攀枝花当地流行的说法是“不吃盐边菜 ， 枉来攀枝花\" 。
盐边油底肉
油底肉的制作技艺是是盐边县传承了千年的猪肉保鲜技艺香糯化渣 ， 肥而不腻 ， 攀枝花市非物质文化遗产 。
盐边牛肉
这是盐边菜的代表菜之一 ， 采用经典的川菜调味方式 ， 切得薄薄的盐边牛肉干香松软 ， 拌上香菜、盐、小米辣等多种香料 ， 麻辣鲜香 ， 备受广大食客喜爱 。
羊肉米线
盐边的羊肉米线很美味 ， 羊肉鲜嫩、米线软滑 ， 加足调料、配份薄荷 ， 盐边人美好的一天就是从这样一碗羊肉米线开始的 。
铜火锅
锅具由纯铜手工打造 ， 外观精美 ， 造型独特 ， 上鼓下扁 ， 其菜品选材天然 ， 制作简约 ， 营养清淡 ， 和盐边大笮饮食之风一脉相承 。
【攀枝花|四川有座被低估的避寒小城，坐动车直达，气温比米易高，你去过吗】
一个气候宜人 ， 美食多多 ， 生活闲适慢节奏的盐边是一个冬天养生避寒的天堂 ， 你喜欢吗？
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