补血的汤都有哪些
1、当归、黄芪、枸杞等中药配合其他食材煲汤能起到很好的补血作用 。四物汤：准备适量的当归、熟地、白芍、川芎，将四物包好，与排骨一起炖，也可以根据自己的喜好搭配其他肉类 。四物汤是中医补血、养血的经典药膳，其特点是补血兼活血，补调结合 。
2、枸杞蜜枣莲藕汤：准备适量的枸杞、莲藕、阿胶枣，加水熬制15-20分钟，加入适量冰糖，莲藕具有益血生津的作用，枸杞、阿胶枣也是补血的佳品，枸杞蜜枣莲藕汤有明显的补益气血，增强免疫力的作用 。
【补血的汤都有哪些】3、当归羊肉汤：当归甘温，入心肝经，羊肉甘温，富含蛋白质、铁、等元素，可以滋补肾阳，补益气血 。
推荐阅读
- 什么才是选购笔记本外接显示器的正确姿势 电脑hdmi接口有什么用
- 人真的会被“气病” 长期生气会引发什么疾病
- 儿媳有房产继承权吗
- 网络机顶盒怎么用
- 什么味道的香水好闻而且不腻人
- 凡尔赛文学什么意思什么梗 凡尔赛文学的意思
- 禁毒小诗简短 简短禁毒小诗
- 王富贵的垃圾站怎么下载 王富贵的垃圾站下载方法详解
- 觉得自己好幼稚说说 感觉自己很幼稚的说说
- 教育孩子最重要的是什么