喝茶胀肚怎么解决 如何缓解喝茶后胀肚
1、首先 ， 可以吃桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果 ， 此类水果带有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻 。运用于脾胃衰弱 ， 消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候 。
【喝茶胀肚怎么解决 如何缓解喝茶后胀肚】2、其次 ， 可以吃金橘、鲜荔枝、鲜桂圆、樱桃,此类水果带有健脾益气、温中养胃作用 。对脾胃衰弱、食积气滞适、食少体倦、呕逆便溏病者较适宜 。
3、最后,取苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可) ， 加水约1000毫升;煮开后多煮5分钟左右 ， 然后去渣 ， 剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存;饮用苦菜汤时 ， 必须温服 。每次50-100毫升 ， 每天三次 ， 先把红糖放入杯内 ， 把烧好的苦菜汤 倒入杯中充分搅拌 ， 待温时喝下 ， 红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖) ， 红糖加两三勺 。饭后30分钟服 。
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