颈椎引起的手臂疼痛怎么办
【颈椎引起的手臂疼痛怎么办】患有颈椎病的人常会出现颈椎疼痛、头晕眼花、手臂发麻等症状 ， 有时也会出现手臂疼痛的问题 。这是血液流通不畅会供血不足而导致出现的状况 。对此 ， 人们常用的招数是揉捏疼痛处 ， 促进血液循环 。对待颈椎引起的手臂疼痛怎么办 ， 除了这一治标之法 ， 还有一招就是从根本上预防或治疗颈椎病 。
要改正日常的不良的生活习惯和错误姿势 。对于那些低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人 ， 首先要使案台与坐椅高度相称 。在长时间工作中 ， 做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动 。以改善颈肌疲劳 ， 恢复最佳应力状态 。另外每日早晚坚持必要的锻炼可达到预防及治疗颈椎病的作用 。注意不正确的睡眠习惯也是护理工作的重点 。专家介绍说 ， 我们正常人仰卧位枕高应在12厘米左右 ， 侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异 ， 约与个人拳头等高为好 。颈椎病患者与正常人大致相同 ， 椎体后缘增生明显者 ， 枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些 。
颈椎病引起的手臂疼痛怎么办？这个问题说易不易 ， 说难不难 。人们常用的用于应对颈椎病表现症状的方法 ， 促进血液流通 ， 这只是治标不治本的措施 。要更好的解决这个问题 ， 就得从根本上去预防或治疗颈椎病 。若是颈椎病不在 ， 则那些问题、症状就没有了 。
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