《我们为什么要行走》神经科学家揭秘行走带给我们意想不到的好处( 二 )


行走直接或间接地影响我们的思路 , 达到自由和最有创作的状态 。 你也可以尝试用以上作者的做法 , 尝试在行走中思考自己的写作主题 , 写作思路等 , 给自己的大脑一个开放式的空间 。

写到最后【《我们为什么要行走》神经科学家揭秘行走带给我们意想不到的好处】行走是我们最好的药方 , 从各方面提升我们心理和神经功能 。 同时也提升我们生活质量和促进身心健康 , 我们的需要它 , 它的益处远超于以上所介绍的 。 如果你想进一步了解行走对我们还有哪些好处 , 可以好好读一下这本《我们为什么要行走》 , 相信你在书中能获得更多的启发 。

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