文章插图
晚上是可以吃鸡蛋的，但是最好不要吃鸡蛋 。鸡蛋中含有大量的蛋白质，非常不好消化，晚上食用之后容易造成消化不良，第二天起来还会出现口苦的症状 。鸡蛋虽然是很有营养的食物，但是它有一些食用上的禁忌 。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和钙、铁等微量元素，食用鸡蛋可以促进人体发育，提高人体免疫力，增强机体抗病能力，食用鸡蛋还能够增强大家的记忆力，延缓衰老 。
不过鸡蛋不能和甲鱼、药物、茶叶水、白糖一起食用 。
吃完鸡蛋再吃甲鱼可能会导致食物中毒 。甲鱼的肉和鸡蛋一样都是不容易消化的食物，消化系统不好的人应该避免食用 。
在服用药物期间不可以吃鸡蛋，尤其是治疗肠胃疾病的药物，鸡蛋不仅会影响药效，还会加重肠胃的负担 。
鸡蛋中含有大量的蛋白质，茶叶水中含有大量的鞣酸，鞣酸与蛋白质会合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长粪便在肠道内滞留的时间，不仅容易造成便秘，而且粪便中的有毒物质和致癌物质还有可能被人体吸收，危害健康 。
鸡蛋和白糖一起食用会形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质不容易被人体吸收，不利于肠胃的健康 。
推荐阅读
- 减肥晚上可以吃面条吗
- 喝了炖羊胎汤不能吃什么
- 过期了2年的糖果能吃吗
- 蒸包子可以提前一晚上发面吗
- 孔雀蛋什么人不能吃
- 毛蟹死了多久不能吃了
- 健身晚上吃什么好 健身减脂晚餐吃什么
- 路边芒果能吃吗
- 鸡蛋清妙用有哪些
- 寿喜烧为什么蘸生鸡蛋