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卧室的床不管是东西放还是南北方都是可以的 ， 但是建议东西方向放置的时候 ， 头要朝向东睡觉；而南北放置的时候 ， 头要朝南睡觉 。
受地理环境的影响 ， 我国传统的房屋建筑都是讲究的坐北朝南 ， 使室内的床铺在安置的时候 ， 大多都是东西方向的 ， 在睡觉的时候也大多习惯采用头东脚西方向睡觉 。
另外 ， 地球自转的方向是自西向东 ， 采用头东脚西方向睡觉时 ， 头的运动方向会先于脚 ， 对睡眠中的生物化学反映有一定的安抚作用 ， 还可以使睡眠更加踏实 。
地球是一个磁力较大的球体 ， 磁力线贯穿南北 ， 使人体内的水分子会在地球磁力线的作用下不停摆动 。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时 ， 水分子就停止摆动趋向稳定 ， 因此保持南北睡向的时候 ， 会使水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向保持一致 ， 更容易入睡 。
而且 ， 在人体的血液循环系统中 ， 主动脉和大静脉的轴向是与人体的头角方向一致的 ， 当人体处于南北睡向时 ， 会使体内以水分为主要成分的血液流动更为顺利 ， 有效减少血栓的发生 。
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