芒果有多少卡路里
【芒果有多少卡路里】一般情况下，每一百克芒果，有三十二卡 。芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木 。其花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序 。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的 。其次维生素C含量也较高 。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分 。具有防止心血管疾病，抗癌，美容的功效 。
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