春色正好时 ， 也进入了飘絮高峰期 。进入四月后 ， 杨絮柳絮随风满天飞舞 ， 如雪花般的飞絮看上去很美 ， 但置身其中的人们却不堪其扰 。飞絮始飘区域将向北推进 ， 四月上旬京津冀等地将自南向北迎来飞絮 。统计显示 ， 一般上午10:00至下午16:00是飞絮的高发时段 ， 过敏体质的人应尽量避开这个时间段外出 。
这给不少市民出行造成了困扰 ， 一些市民更由此患上了呼吸道系统等疾病 。那么 ， 飞絮集中爆发期 ， 市民该如何做好防护？
飞絮对身体健康有何影响？
众所周知 ， 杨柳絮本身无毒 ， 但白絮和花粉容易使过敏体质者引发呼吸道的相关症状 。也因此 ， 在飞絮集中爆发期 ， 民众最关心的问题还是自身的健康是否会受到影响 。
杨柳絮对于大多数健康人来说不会产生太大影响 。杨柳絮虽小 ， 危害却较大 ， 容易引起打喷嚏、流鼻涕、呼吸急促等症状 ， 严重者则会出现皮肤瘙痒、红斑、呼吸道疾病 。
民众如何做好防护？
针对漫天飞絮 ， 该如何做好防护？外出时建议佩戴好口罩和眼镜 ， 尽量不穿易黏附飞絮材质的衣物 。若飞絮不慎入眼 ， 切忌不能用手搓揉 ， 否则很容易划破角膜 ， 增加感染概率 ， 正确做法是用清水冲洗 。外出归来要及时洗手洗脸 ， 并及时清理衣物上的飞絮 。有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人 ， 每天最好坚持清洗鼻腔两到三次 。
饮食上 ， 该如何注意？
杨柳絮的一大特点是季节性 ， 这个季节结束了 ， 相关过敏症状也就缓解了 。因此 ， 预防此类状况 ， 还可通过调节饮食等多种方式进行预防 。
在饮食方面 ， 有专家建议 ， 易感人群要多补充维生素 。平时多吃水果 ， 三餐适当补充 ， 平常可以多吃一些富含维生素C、E的果蔬 ， 如小白菜、西红柿、胡萝卜等 。
【柳絮满天飞一般是几月 几月柳絮满天飞】在烹饪时 ， 可以多放点生姜 ， 能帮助减轻因过敏导致的身体炎症 。此外 ， 也可以准备一些姜糖 ， 当零食吃 ， 都能有效缓解过敏症状 。（综合央视网、网络等）
推荐阅读
- 半自动洗衣机怎么用 半自动洗衣机的用法
- 一般浴缸尺寸是多少
- 武夷山海拔多高
- 品牌化妆品到底和一般化妆品有什么区别呢
- 大人的正常体温一般是多少度正常
- 桂林米粉里面有多少种配料
- 怎么煮粽子粽子煮多久 生米粽子一般要煮多久才熟
- 一般式的斜率怎么求 一般式的斜率求法
- 行政拘留一般关在哪里
- 论文的结尾一般怎么写