在妻子怀孕前夫妻双方都要从心理与精神上做好准备，要结婚怀孕给自己生活、情感等等方面的变化，以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来 。
如果婚后夫妇都希望尽快要孩子 ， 双方必须从心理与精神上做好准备：
- 接受怀孕特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性 。
- 接受未来生活空间的变化：小生命的诞生往往使夫妻双方感觉生活空间变小了 。
- 接受未来情感的变化：无论夫妻哪一方，在孩子出生后都会自觉或不自觉地将情感转移到孩子身上，从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视 。
- 接受家庭责任的增加与应尽的义务：怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴，尤其平时妻子可以做的体力劳动 ， 在孕期大部分都会转移到丈夫身上;孩子出生后，夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加 。
不论您是正在盼望着怀孕，还是您对此抱有随遇而安的想法，或是对可能发生的事情感到困惑、担忧、恐惧，甚至在您还没来得及做任何基本准备时已经怀孕 ， 即使这样 ， 一旦怀孕成为事实，就要愉快地接受它 。要知道，怀孕、分娩不是疾?。?而是一个正常的生理过程，绝大多数的女性都要经历这个阶段 。以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来，以愉快、积极的态度对待孕期所发生的变化，坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命，完成将他平安带到这个世界上的使命，就是我们需要做的心理准备 。
【女性孕前要做好精神准备】这种心理准备包括夫妻双方 。丈夫充分的心理准备可以帮助妻子顺利度过孕期的每一阶段，并对未来孩子的生长发育奠定坚实的基础 。
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