【哪些人不适合吃沙果？沙果的副作用有哪些】日常生活中饮食的种类虽然有很多种，但是我们也要结合自己的身体情况去搭配食物 ， 才能让身体变得更加的健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃沙果 。
副作用
无副作用，可以放心吃，但是要控制量 ， 适量即可 。
禁忌人群
脾弱气虚者不宜食用沙果 。
对哪些人不适合吃沙果了解以后，我们知道知吃沙果是有一定的讲究的，否则也会给身体带来一些不适，另外平时在生活中我们饮食不能过于单一 ， 要多吃不同的食物，这样才能获得更多的营养价值 。
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