支气管哮喘是一种气道变应性炎症和气道高反应性的疾?。且恢殖＜?，严重危害着人民健康 。典型哮喘发作表现为突然发生的呼气性呼吸困难，病人或周围的人可以听到哮鸣音 。
家庭保养：如何避免哮喘的诱发因素
1 、忌接触过敏原：
有明确过敏原的患者应尽可能脱离过敏原;无明确过敏原者，哮喘发作时应查找与发作有关的因素 。
2 、忌着凉感冒：
加强防寒耐寒的锻炼 ， 如用冷水洗脸、按摩鼻部，并随季节的变化增减衣服 。必要时可应用增加机体免疫力的药物;去公共场所戴口罩 。
3、 忌烟雾和异味刺激：
哮喘患者应禁止吸烟，还应避免被动吸烟 。给予营养丰富的清淡饮食，多吃水果和蔬菜，避免进食可能诱发哮喘的食物如鱼、虾、蛋等 。
4 、忌精神紧张和过度疲劳：
因为在这些因素作用下 ， 会使组胺、过敏的迟缓反应物质等生物活性物质释放 ， 并使迷走神经兴奋性增高 ， 引起支气管平滑肌收缩，诱发哮喘 。患者要保持乐观的心理状态 ， 学会自我调节 ， 保持心理平衡 ， 避免激动 。
【家庭保养：如何避免哮喘的诱发因素】5 、忌自作主张随意用药
目前社会上流传治疗哮喘的药物及方法很多，应在专科医师的指导下用药，不要单纯根据广告宣传自行用药 。不明成份、无生产批号的药物不能滥用，并且应注意防止偏方的毒副作用 。
推荐阅读
- 香槟色是什么颜色 香槟色的色泽如何
- 发生低血糖如何急救和预防？
- 慢跑后如何放松瘦腿呢？
- 如何把两个视频合并在一起播放 把两个视频合并在一起播放的方法简述
- 阳台的洗手间如何做防水 怎么给阳台的洗手间防水
- 侦察卫星如何工作
- 如何识别脑中风的先兆？
- 如何查看节奏大师积分
- 患儿癫痫大发作如何急救？
- 突发冠心病 如何急救？