纯牛奶加柠檬能喝吗
【纯牛奶加柠檬能喝吗】柠檬水富含维生素C和有机酸，还能补充水分，对滋润容颜大有好处 。但柠檬酸性较强 ， 酸碱值达2、8以下 ， 空腹食用极易伤胃 ， 使营养吸收能力下降 。所以喝完柠檬水喝牛奶不益于吸收牛奶营养 。建议不要一起喝，要过一个小时在喝牛奶 。柠檬和牛奶会起化学反应，阻止营养的吸收，建议不要一起喝，过一个小时以后再喝 。
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