黄瓜鸡蛋汤有营养吗 黄瓜鸡蛋汤怎么做好喝又营养呢


黄瓜鸡蛋汤有营养吗 黄瓜鸡蛋汤怎么做好喝又营养呢

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黄瓜鸡蛋汤富有丰富的营养成分 。
1、黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的 。此外 , 该物质还可治疗慢性肝炎 。
2、老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用 。
3、黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促迚机体的新陈代谢 。
4、防酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒 。
5、降血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低 。
6、减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸 , 可抑制糖类物质转变为脂肪 。
黄瓜鸡蛋汤既养颜又养生,鸡蛋营养丰富,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂 , 而黄瓜也有丰富的营养,两者搭配营养很高,对身体有很好的帮助 。

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