文章插图
1、个人体质问题
个人体质问题可能是父母遗传下来的头发出油 ， 或者是由于在饮食中长期以高脂肪食物为主 ， 油腻和辛辣可以刺激皮脂腺分泌，致使油脂分泌过多的现象出现 。
【头发爱出油是什么原因 头发出油特别严重是什么原因】2、洗头频率过高
很多人有一个误区就是频繁洗头发让头发保持干爽就可以告别油腻，但当头皮毛囊增大，导致皮脂分泌更频繁，头发更油腻时才发现这是错误的 。正常情况下，健康的头皮中肯定会含有油脂的，过多清洗会令皮脂腺分泌出更多的油脂来保护头皮 ， 从而造成越洗越油的情况出现 。一般来说，不出汗的话最佳洗头频率为隔天一次 。
3、缺乏维生素B
现在的人生活条件好了，但是缺乏某种营养物质或者微量元素的情况却多了，这是因为很多人有挑食的习惯 。体内缺乏维生素B是很多年轻人头发容易出油的主要原因 ， 而维生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能 。
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