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反闻闻自性的练法需要通过第一个层次：观无声之声，第二层次：闻所尽闻，尽闻不住来进行练习 。此时，会见到柔和清净的光明，会听见一种平稳悦耳的声音，可以称之为天籁或者元光 。
【反闻闻自性怎么练 反观观自性反闻闻自性】
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